• Liberoklubben

     

     

     

     

    Lilla busen på skötbordet! 🙂

    Äntligen är skötbordet redo! Busen kom ju tre veckor tidigt så skötbordet hade inte kommit fram, hehe. Dock var alla produkter ifrån Libero på plats tack vare startboxen jag fick via Liberoklubben, så vi klarade oss!

    Redan när jag blev gravid blev jag medlem i Liberoklubben och det har varit magiskt både som gravid och nu med ett spädbarn. Extremt mycket smarta tips och råd och även artiklar med rolig och viktig fakta både genom graviditeten, inför förlossningen och tiden med barn 🙂

     

    Utöver det kan man samla poäng, det finns en värktimer för när det är dags (jag fick ju använda den i över ett dygn hehe 😉

    Det finns även en funktion när man skapar ett eget fotoalbum och det kan man även dela med nära och kära!

    Perfekt nu när man är i bebisbubblan och alla vill ha updates 🙂

     

     

  • Att spara stamceller

    i samarbete med Cellaviva

     

    Jag ska vara helt ärlig och säga att innan jag blev gravid så visste jag knappt någonting om graviditet och förlossning. Skäms nästan men jag visste inte ens att man föder ut moderkakan efter bebisen, hehe..

    Så fort jag blev gravid var det dock som om jag hörde så extremt mycket mer om graviditet, om spädbarn, såg flera gravida och flera barnvagnar – ja överallt. Egentligen blev jag nog bara mer uppmärksam på denna helt nya värld som jag och Antoine dök in i.

    För någon månad sen så hörde vi några bekanta i LA som sparade stamceller och gjorde lite research om det var möjligt i Sverige. Vi hittade bara ett företag – Cellaviva, och började läsa på. Det är väldigt nytt i Sverige och säkert därför man inte hört så mycket om det.

    Att spara stamceller är något man gör i förebyggande syfte för att vid senare behov i livet kunna ersätta dåliga celler i kroppen med dem sparade cellerna. Stamcellerna sparas in ifrån navelsträngen när man precis som alltid klipper av navelsträngen vid förlossningen och är alltså inget farligt. Idag kan det hjälpa till vid över 80 olika sjukdomar – t ex cancer eller leukemi och forskningen går jättefort framåt. Det finns massor av studier igång för diagnoser som t ex diabetes, autism, CP, Alzheimers, MS m.m. Det kan även hjälpa andra i familjen som syskon eller förälder.

    Hur gör man?

    Man beställer tjänsten på Cellavivas hemsida och får då hem sin egna box som man tar med till förlossningen. Antingen hjälper Cellavivas personal en under avnavlingen, eller barnmorskan på plats. Sedan sparas stamcellerna på ett biolabb.

    Själva startavgiften är något vi ser som en långsiktig investering och därefter betalar man per år för lagring. Att ha möjligheten att faktiskt kunna göra det här känns så oerhört fint och är något som jag tycker att man bör fundera över om man har möjlighet till.

    Läs mer på Cellavivas hemsida.

     

  • Summerburst warm up at BANK hotel

    Yay! Fjärde gången på Summerburst mainstage och det blev hela tre låtar jag sjöng i slutet! 😀
    Hade även marschtrummisar, körsång och elgitarrist. Så sjukt kul. Har såklart massor av bilder och videos att visa.
    Uppladdningen skedde på Bank Hotel – kunde inte varit bättre! En stor fluffig säng, ett stort härligt badkar och en magisk frukost.
    MAGI

  • Precious mama – Sparadiset

    – samarbete med Sparadiset
    Nu är det inte långt kvar! En månad ganska exakt, så det kan ju verkligen hända när som helst. Jag passade på att besöka Sparadiset nu för lite extra uppladdning inför förlossningen och gjorde deras behandling ’Precious mama’.
    Jag traskade iväg till deras ställe på Östermalm (dem finns på flera ställen i Stockholm), och ner i deras mysiga oas med växter – känns direkt som att man inte är kvar i Sverige.
    Behandlingen började med lavendelfotbad, peeling och massage av fötterna och fortsatte med en skön gravidmassage och sheasmörs-inpackning för huden på magen.
    Avslutningsvis en skön huvudmassage för att slappna av ännu mer. Det var verkligen så härligt och om jag inte föder snarast så är jag sugen på att hinna med en vända till 😀
    Boka på www.sparadiset.se eller maila  boka@sparadiset.se
  • Birthday party: 30 x 2

    i samarbete med NOBE Aloevera, Privat Cava, Snackbros och BAP

     

    Min alkoholfria MEN ack så goda dryck och även gravidcraving 😀 NOBE Aloevera

    Privat cava 

    Organic curls a la Snackbros


    Mumsig mat ifrån BAP Linnégatan

     

    Vilket mysigt födelsedagsfirande det blev 😀 Vi körde en gemensam ’60 års’ fest på vår takterass med massa vänner, bubbel och god mat! (Jag fick dricka Pommac hehe), men vi sparade en cava till mig tills efter lilltjejen tittat ut 😀
    Vädret levererade värme och strålande sol så kunde verkligen inte blivit bättre. O vi fick massor av vackra blommor och annat kul!

    Tack alla inblandade <3

     

  • Surprise party at Ruin retreat

    Ruin retreat

    Vackraste huset jag någonsin sett

    Förberedelserna igång / Bästa champagnen för födelsedagsherren

    Här skrev vi en låt innan alla gäster kom

    Absolut Elyx / magiska dekorationer a la Partykungen

    Hur otroooolig ballongdekoration? Gjord av bästa Coolevents


    Lilla familjen 🙂

    Bästa som finns är att överraska den man älskar! Han hade ingen aning om vart vi skulle och när vi kom fram till magiska Ruin retreat så vart han helt chockad. Vi chillade runt, hängde mest vid flygen och skrev musik. Sedan sa jag att det var dags att åka och fixa lunch, hehe.. Samtidigt så meddelade jag hans vänner och familj att de kunde röra sig mot huset och ta fram pyntet jag gömt undan, börja duka och grilla.
    När vi kommer tillbaka mot huset så har Antoine somnat i bilen, haha, så när vi kör fram och ska gå mot huset så hoppar alla fram och tutar och skriker. Snacka om chock! En magisk kväll med grill, champagne och drinkar och ett minne för livet.

    Kärlek <3

  • Min graviditet

     

    V.4:
    Är hos gynekologen pga smärta i magen. Hittar en cysta på ena äggstocken samt att jag är gravid – “kanske?”.
    Man såg bara en liten prick på ultraljudet med kommentar “antingen är det väldigt tidigt, eller så blev det inget.”

    V 5:
    Tillbaka hos gynekologen. Nu ser man alltså en hinnsäck, men tom. Får återbesök om en vecka.

    V.6:
    Ett hjärta som tickar. Vill ni behålla?

    V.7-9:
    Virrvarr av känslor. Vi vet ju att vi vill ha barn ihop, men vi hade ‘tänkt vänta två år’.
    Jag har dock alltid tänkt att blir jag gravid med Antoine så skulle jag inte kunna göra abort, just för det är med honom.
    Efter en tumult tid bestämmer vi oss för att behålla.
    VI SKA HA BARN.

    V.10-14:
    Illamåendet, hej! Dock mest på morgonen och mådde mest illa och slapp undan att spy (utom någon gång).
    Fick gå upp mitt i nätterna och äta. Vet inte hur många bananer jag åt. Och Finn crisp med mjukost – HAHA.

    V.15
    Känner första sparkarna!!!
    Har extrema cravings efter köttfärssås o spaghetti och köttbullar i gräddsås!

    V.15-20
    Tiden flyter på. Jag fortsätter gigs, gör musik och tränar på som vanligt.
    Sover lite oroligt för man är kissnödig typ exakt HELA tiden?! Haha.
    Fortfarande väldigt få som vet om graviditeten.

    V.21
    Vi åker till Island och jag kör runt hela landet (vissa dagar i 10h).
    Tror jag fått foglossning men man ska tydligen bara inte köra så mkt bil 😉
    Syns fortfarande knappt något men har gått upp 4kg!

    V.22
    Vi börjar köpa massa babysaker. Ultraljudet såg finemang ut.
    Mina värden fortsätter vara super. Det börjar sakta men säkert på något vis sjunka in att det är en bebis i magen!

    V.23
    Vi går ut med graviditeten. Spelar o sjunger på Summerburst.
    Börjar känna att jag är andfådd! Inte som att man har dålig kondition utan mer att lungorna känns lite inklämda i magen 😛

    V.24-25
    Tränar fortfarande på som vanligt men börjar göra mindre övningar med t ex kettlebell och mer i maskin.
    Craving: VATTENMELON.
    Konstant hungrig.

    V.26
    Mår fortfarande SÅ bra? Alltså är lite tröttare men annars så.
    Kör Lollapalooza o inser att lilla baby liksom redan varit med på så många scener, haha 🙂

    V.27-29
    Åker på yoga och meditationsläger i Frankrike följt av dagar på västkusten med jobb och gigs.
    Tjejerna gjorde en babyshower för mig och det var så så fint och mysigt <3

    V.30
    Cravings: Jordnötsringar
    Baby: Sparkar fortfarande som en galning typ dygnet runt? Har dock lagt sig med huvudet nedåt så sparkarna är in i revbenen och sen känns de som att händerna typ krafsar i ljumskarna. Vet inte om det är gulligt eller bara jätteobehagligt? HAHA
    Mående: Mår fortfarande bra, dock jobbigt när sammandragningar kommer när man är ute igår, man blir liksom låst hehe.
    Sen hade jag två dagar när har jag var SÅ extremt trött och jättekänslig och gråtig. Är väl hormonerna ;P
    Vikt: Gått upp 5,5 kg sen start. Dock är baby tydligen “en vecka för stor”.
    Allt sitter liksom på magen på mig (ben o armar o ansikte ser liksom ut som förr). Det känns fortfarande som om mycket växer inåt och trycker så att man knappt kan andas, hehe.

    Åttonde månaden.

    Det känns verkligen helt galet att skriva det?
    Eftersom mina dagar fortfarande består av att flänga runt, resa mellan gigs, stå på stora scener på festivaler, DJ:a, sjunga, sitta i sessions och göra musik osv så har jag faktiskt KNAPPT fortfarande hunnit smälta att jag är gravid.

  • The Soul Space

    Yoga retreat I Rennes, Frankrike

    The Soul Space

    Åh, vet knappt vart jag ska börja. Har varit iväg en vecka (första gången jag har semester på så länge jag kan minnas!).
    Det känns som jag varit iväg en månad. Så fylld med kärlek i kroppen så jag nästan spricker.
    Jag åkte direkt ifrån att uppträda på Lollapalooza till en veckas yogaretreat.
    Jag, mamma och syster kom fram på kvällen till slottet som var helt magiskt, gjorde oss hemmastadda och sov och vaknade i tysthet.

    En dag:
    Kl 7.30 blir vi väckta av kyrkklockan ifrån kapellet och då är det dags att yoga.
    Vi yogar till kl 9.30 och då servades vegansk frukost. Därefter är nästa pass ifrån 11.15-13.30 följt av lunch då vi också bryter tystnaden för dagen. På eftermiddagen är det aktiv meditation och sedan olika typer av pass under veckan innan det är dags för middag.

    Såhär levde vi under veckan och avslutade med en grillkväll.
    Det har verkligen varit SÅ mysigt, avslappnande, härligt, magiskt och VIKTIGT.
    Jag är så van att köra på i 200km/h men med åren har jag lärt mig att det är så viktigt att ha balans i livet.
    Förut var jag verkligen en sådan som sa “nä, meditation och yoga är inget för mig” och oj så fel jag hade.
    Många tar mig kanske för en väldigt extrovert person men jag är en blandning och skulle nog säga att jag är mer introvert faktiskt.

    Jag är en tänkare och reflekterare och måste ofta påminna mig själv om att vara i nuet, att inte alltid ha så höga krav på prestation utan faktiskt andas ut ibland.

    Det är med kärlek och tacksamhet till Josefine och dem andra på The Soul Space som jag varmt rekommenderar varenda en att åka dit.
    Det är något som påverkar en livet ut <3

  • Baby bump


    Köp här (ad link) – i samarbete med Lyko

    Alltså jag kan inte fatta att jag redan är i graviditetsmånad 7?! Det är helt galet. Det rör sig som bara den där inne och det börjar kännas mer och mer verkligt. Min mage har äntligen börjat växa också. Vi var hos BM igår och livmodern var precis på kurvan, så det ser nog bara ut som min mage är liten, haha. Jag har börjat smörja in magen men krämen och oljan ovan, som ska motverka bristningar. Lika bra att testa iallafall, sen får det bli som det blir! 🙂
    Ska skriva lite längre inlägg om graviditeten so far tänkte jag. Men for know – jag är så glad!!! <3