Category: Travels

The soul Space

The soul space

Som många av er säkert vet vid det här laget så går jag ju regelbundet till min livscoach. Jag har ju alltid trott att jag klarat livets stora motgångar så bra, eftersom jag alltid rest mig upp, borstat av mig, starkare än någonsin. Det jag senare lärt mig är att jag i detta har byggt en tjockare hudbarriär, slutat känna, slutat släppa in och lämnat mig själv och trott att – ja men jag är ju glad? Men vad fel jag haft. Vad många mer nivåer av stark man kan vara när man inte lämnar sig själv.
Ett stort genombrott i det fick jag när jag var på ett yogaretreat lett av Josefine Bengtsson i somras ute i Stockholms skärgård. I yogan så är vi här och nu. Om en känsla kommer så är det en känsla, ingen anledning att fly, bara var – och andas.
Vi gick upp på mornarna och åt i tysthet – är en stor grötfanatiker men aldrig har gröten smakat så gott som när du verkligen är i nuet. Ingen mobil att scrolla på eller tv-serie att glo på. Följt av magiska yogaklasser. När du känner varenda millimeter styrka i din kropp, hur den bär dig varje dag. Och Josefine – vilken människa! Har aldrig berättat det, men först fick jag en chock när jag träffade Josefine. Hon är så himla lik min storasyster Maria (som gick bort när jag var 18) och först gjorde det mig vettskrämd. Min syster var träningsinstruktör, samma långa blonda hår, leende och ja – ni skulle fatta. Men sen kändes det så kraftfullt på något sätt, som om allt det här är utav en anledning. Att cirkeln sluts. Locket jag la på när jag var 17-20, på grund av en rad olika händelser, fick nu lyftas av. Så fint på något sätt.

Nu blev det ett väldigt långt inlägg det här, hehe.. Men tycker det känns viktigt att berätta att jag som förut var ‘stark, klara mig själv, behöver ingenting’ har hittat så stor glädje i yoga, meditation och personlig utveckling, får mig verkligen att vara säker på att yoga är bra för alla.
I sommar ska jag besöka deras retreat i Frankrike. Nyp mig i armen vad jag längtar.
De har som sagt även i Stockholms skärgård och även i Indien.

Kika in HÄR 

Posted in: Travels, Workout
Kommentarer (1)

This post contains adlinks from Adviral

1. Öltjej / 2. Ölflaska / 3. Kostym / 4. Pingvin / 5. Cheerleader / 5. Catwoman

Berns Staycation

 

 

Work staycation på bästa sätt hos Berns! Prodda och skriva musik i sängen hela kvällen, ta ett bad, sova som en prinsessa och sedan vakna till en magisk frukost! Kreativiteten flödar 🙂

Posted in: Travels
Kommentarer (1)

Clarion Sign

 

 

 

Alltså åh, hur mysigt?! Jag och Martina traskade till Clarion Sign för att gå på deras night swim. Badade på en rooftop i mörkret med lysande flamingos, efterföljt av bastu och scones & tea time. Mysfaktor 100. Efter en skön natts sömn blev det frukost och sedan ett boxningspass på gymet på plan 2.
Och jobb i sängen såklart. Magi

Posted in: Travels
Kommentarer (0)

i samarbete med Downtown Camper

 

Jag körde en Staycation på Downtown Camper som ligger mitt i centrala Stockholm, närmare bestämt vid Brunkebergstorg. Supermysigt och härligt med spa:et med utomhuspool som har utsikt över Stockholm. Sen måste vi prata om maten. Frukostbuffén har exakt allt man kan tänka sig och serveras på restaurang Campfire. Där åt vi även middag – kan varmt rekommendera förrätten med kale och västerbottenost samt torsken till varmrätt – mums!
Lunchen åt vi uppe på spaavdelningen och det var en wellness bricka med allt ifrån overnight oats till avokadomackor.
Hit kommer jag tillbaka <3

 

Posted in: Travels
Kommentarer (0)

Steam


i samarbete med Steam hotel

Så mysiga rum på Steam och utsikten är ju verkligen to die for! Denna utsikt är det även ifrån spa-delen som är på högsta våning.

Frukost med allt smått och gott man kan tänka sig – plättar med massor av tillbehör – hur mysigt?!

Och middagen då.. Vi valde avsmakningsmeny och då kommer det in massor av spännande rätter allt eftersom och man får inte veta i förväg – surprise!!

Posted in: Travels
Kommentarer (0)

Aurora Village

What a magical winter adventure we’ve been on! We spent the last three days at Aurora Village in Ivalo, Finland. After a short layover in Helsinki we arrived in Ivalo and got picked up and arrived to the village after about 15 minutes.

Our cabin had a glass roof so we could se the sky all the time. Since it’s pretty dark this time of the year there where torches that showed the way to the restaurant where we had super cosy breakfasts and dinners.

The first evening we went on a snow mobile safari for 2 hours, a perfect combination of speeding on the big roads and cosy small squiggly roads inside the forrest. During our visit we also got the chance to go on a reindeer sleigh and you could also go after huskies.

The second day we booked a private sauna and outdoor jacuzzi where the view is magical.
We walked in our snow shoes and we took the kick sleigh into the little town.

It has been like a perfect winter adventure and we’ll for sure come back!

Posted in: Travels
Kommentarer (1)

Upper house

Innan jag spelade på The Harbour-festivalen i Göteborg så värmde vi upp på ett riktigt bra sätt – nämligen på Upper house spa i Gothia tower. Vi badade i massagepool, skrubbades oss i hamamen, gjorde ansiktsmask i bastun och därefter badade vi i deras champagnepool som är med glassboten så man ser rakt ned på gatan 17 våningar nedanför. WOW!
Galet mysigt med Liseberg som utsikt också!

 

Posted in: Travels
Kommentarer (0)

Gospelbrunch Ystad Saltsjöbad

Vaknade upp till ljudet av vågor idag – det måste vara det absolut härligaste ljudet att vakna till. Ett av mina favoritställen i Sverige är Ystad Saltsjöbad. Känner alltid så mycket harmoni och lycka här och ett av de bästa ställena är ett stort rum som är ljust och högt i tak, med stora vita bäddar och panoramafönster mot havet – och en stor öppen eld i mitten.
Igår så var det extra speciellt för då var det gospelbrunch och julbord. Livemusik är något som ligger mig varmt och hjärtat och bandet var helt fantastiska, sån härlig stämning – ett varmt tips om ni är ute efter ett extra speciellt julbord i år!

Posted in: Travels
Kommentarer (1)

Pearl Sands of Maldives

Vårt andra stopp på resan var Pearl Sands of Maldives. Det ligger ungefär 45 minuters båtresa ifrån flygplatsen men wow, vad lugnt. Längst ut på ön ligger denna resort och består av hotellrum, strand och en restaurang – that’s it. En första tanke för mig är – panik, vad ska man hitta på? Och som pricken över i:et så gick min datorladdare sönder dagen innan vi reste dit, som om jag liksom blev tillsagd att för en gångs skull chilledilla lite. Så det var vad jag gjorde. Badade i havet, åt fantastisk mat, mediterade och såklart – skrev låtar och sjöng en massa, men helt utan dator osv så fick memorera allt i röstmemon på mobilen i vanlig ordning. En lycklig låt blev det – inte alltför vanligt.

På bilden högst upp så bär jag en klänning ifrån LiWa Organic. Den är är gjord av bambu, hur fantastiskt är det? En av mina bästa vänner Linnéa är det som står för detta märke och jag är så extremt STOLT över henne, både över hennes klädmärke och väg dit och för den fantastiska varma person hon är. <3

Posted in: Travels
Kommentarer (1)

Kurumba Maldives

Maldives, we’re back – and it feels amazing! Our first stop is actually the first resort ever at Maldives – Kurumba.
We arrived early morning and were shown to our Deluxe Pool villa. We had a cute little elephant made of towels on the bed, and yes – we took a nap right away, well needed after a long flight. Then we went to the lunch buffet restaurant and played some tennis and rested at our private pool outside our bedroom. When it was time for dinner we went to Thila restaurant, which is situated above the water – we had a huge seafood platter and the lobster was delicious! Next day we had breakfast at the same place and we were amazed once again! The hotel was so amazing and the staff was always super professionell and really nice. Can’t even wait until next time we meet, Kurumba 🙂

Posted in: Travels
Kommentarer (1)
Nästa sida »